أصل القضيب توسيع التمارين يمكن العثور عليها في منطقة الشرق الأوسط، حيث اكتشف الناس تقنية "jelqing". يتكون Jelqing من 150-250 القضيب توسيع التمارين يجب أن يتم تنفيذ أكثر من عشرين دقيقة. التدريبات ليست إشكالية وإضافة حجم القضيب الخاص بك تصل إلى 3 بوصة.
ويمكن توفير التدريبات على دي في دي، أو يمكن أن يكون أحد الوصول إلى بعض المناطق المحمية من موقع حيث يمكنك مشاهدة أشرطة الفيديو والكتيبات وتكرارها في المنزل. وسوف تكون قادرة على السيطرة على جسمك بشكل أفضل ويشعر على نحو أفضل بكثير.
بالطبع سوف يتطلب بعض الجهد للحصول على نتيجة لذلك، لكنه worthes. على أي حال، بالتأكيد سوف تقوم بحفظ المال الذي يمكن أن تنفق على غيرها من المنتجات القضيب التوسيع.
كما يمارس القضيب العمل
يتم توصيل المبدأ الأساسي لتوسيع التمارين القضيب مع تحسين الدورة الدموية في القضيب. يجب زيادة حجم الدم في أنسجة الانتصاب. أنسجة الانتصاب تصبح حمراء تعكس في الانتصاب. من الناحية النظرية، وأنسجة الانتصاب يكتسب القدرة على اجراء المزيد من الدم داخل. وبالطبع هذا العامل سيؤثر على حجم بنيت أيضا أم لا القضيب.
المكون الأهم الذي يساعد في الحفاظ على الانتصاب والسيطرة عليه هو PC (العضلات العانية العصعصية) في العضلات التي يمكن تدريبها بنجاح. وعلاوة على ذلك، وسمك القضيب تعتمد على غيرها من المجموعات العضلية اثنين: لمبة مجوف (BC) وعظم الإسك الكهفي (HF). كل من هذه العضلات تغطية قاعدة العضو الذكري مثل الشرائط في شعاعي الاطارات. لإعادة ضخ والتعاقد معهم، يمكنك جعل حياتك IC وBC عضلات أقوى وأكبر. ونتيجة لذلك، يصبح محور أيضا سمكا وصلابة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق