القضيب توسيع التمارين الطبيعية هي وسيلة لإضافة سمك دائمة وطول إلى القضيب. فمن خلال هذه التمارين التي يصبح القضيب قادرة على ملء مع مزيد من الدم من ذي قبل.
وتشمل برامج توسيع ممارسة طبيعية جلسة الاحماء، jelq معظم عمليات أخرى، وتهدئة الروتينية. تمارين القضيب هي وسيلة فعالة لإضافة النمو الدائم في غضون بضعة أشهر من الممارسة العادية.
كما تمارين القضيب توسيع العمل
الفكرة الأساسية وراء تمارين القضيب القضيب الخاص بك هو أن يقتصر حاليا في الحجم. الانتصاب الخاص بك يمكن فقط الحصول على كبيرة جدا لأن القضيب الخاص بك يمكن أن تملأ فقط مع الكثير من الدم.
القضيب يوجد 2 غرف كبيرة تسمى الكهفي، والتي تتم من الأنسجة الاسفنجية. اثناء الانتصاب، هذه المنطقة من يملأ القضيب مع الدم. إلى الانتصاب يحدث، هذه الأنسجة امتصاص تدفق الدم إلى القضيب. تمارين تدريب هذه الأنسجة السماح لمزيد من الدم في، وهذا هو ما يجعل الانتصاب أكبر ممكن.
تقنيات ممارسة
يتكون تجريب الروتينية لممارسة الأساسية المعروفة باسم jelq. بل هو بطيء، والحركة الإيقاعية دون الجر واضحة على القضيب. القيام بمثل هذه التمارين دليل يفتح المزيد من المجالات من الأنسجة الاسفنجية من القضيب. وهذا يسمح القضيب لملء مع مزيد من الدم.
هناك العديد من الاختلافات في jelq وغيرها من التدريبات في أي برنامج معين. أفضل وسيلة للتحرك مع ممارسة البرنامج هو أن تبدأ مع قصيرة، دقيقة القليلة تجريب والعمل طريقك إلى أطول.
عند إضافة حجم قد يكون السبب الرئيسي لبدء عملية البرنامج، وهي تقنية تستخدم قيمة في العديد من البرامج تتضمن التدريبات التي تستهدف العضلات PC. تحتاج هذه العضلة أن منغم ويوضع في شكل لتحسين هزات والقذف.
تمارين بالمقارنة مع الطرق الأخرى
التمارين يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الآثار الإيجابية من ذلك وجدت مع استخدام الأوزان أو مضخات. حيث الأوزان تمتد القضيب إلى رقيقة شكل نقانق، ويمكن توسيع التمارين محيط (سمك) وطولها.
النتائج من مضخات يمكن أن تكون جيدة لكنها مؤقتة فقط. وجدت بعض الرجال مشاكل أخرى مع مضخات مثل تورم، وتندب، والاعتماد على المضخة لأي الانتصاب على الإطلاق.
طرق أحدث من توسيع القضيب والتي تشمل عملية البرنامج ليست مؤلمة ولا تضيف النمو الدائم لحجم القضيب.
وتشمل برامج توسيع ممارسة طبيعية جلسة الاحماء، jelq معظم عمليات أخرى، وتهدئة الروتينية. تمارين القضيب هي وسيلة فعالة لإضافة النمو الدائم في غضون بضعة أشهر من الممارسة العادية.
كما تمارين القضيب توسيع العمل
الفكرة الأساسية وراء تمارين القضيب القضيب الخاص بك هو أن يقتصر حاليا في الحجم. الانتصاب الخاص بك يمكن فقط الحصول على كبيرة جدا لأن القضيب الخاص بك يمكن أن تملأ فقط مع الكثير من الدم.
القضيب يوجد 2 غرف كبيرة تسمى الكهفي، والتي تتم من الأنسجة الاسفنجية. اثناء الانتصاب، هذه المنطقة من يملأ القضيب مع الدم. إلى الانتصاب يحدث، هذه الأنسجة امتصاص تدفق الدم إلى القضيب. تمارين تدريب هذه الأنسجة السماح لمزيد من الدم في، وهذا هو ما يجعل الانتصاب أكبر ممكن.
تقنيات ممارسة
يتكون تجريب الروتينية لممارسة الأساسية المعروفة باسم jelq. بل هو بطيء، والحركة الإيقاعية دون الجر واضحة على القضيب. القيام بمثل هذه التمارين دليل يفتح المزيد من المجالات من الأنسجة الاسفنجية من القضيب. وهذا يسمح القضيب لملء مع مزيد من الدم.
هناك العديد من الاختلافات في jelq وغيرها من التدريبات في أي برنامج معين. أفضل وسيلة للتحرك مع ممارسة البرنامج هو أن تبدأ مع قصيرة، دقيقة القليلة تجريب والعمل طريقك إلى أطول.
عند إضافة حجم قد يكون السبب الرئيسي لبدء عملية البرنامج، وهي تقنية تستخدم قيمة في العديد من البرامج تتضمن التدريبات التي تستهدف العضلات PC. تحتاج هذه العضلة أن منغم ويوضع في شكل لتحسين هزات والقذف.
تمارين بالمقارنة مع الطرق الأخرى
التمارين يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الآثار الإيجابية من ذلك وجدت مع استخدام الأوزان أو مضخات. حيث الأوزان تمتد القضيب إلى رقيقة شكل نقانق، ويمكن توسيع التمارين محيط (سمك) وطولها.
النتائج من مضخات يمكن أن تكون جيدة لكنها مؤقتة فقط. وجدت بعض الرجال مشاكل أخرى مع مضخات مثل تورم، وتندب، والاعتماد على المضخة لأي الانتصاب على الإطلاق.
طرق أحدث من توسيع القضيب والتي تشمل عملية البرنامج ليست مؤلمة ولا تضيف النمو الدائم لحجم القضيب.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق